Asztrológiai sorselemzés

A stresszkezelés módszer és technika fókuszú megküzdési stratégia az életünk kihívásainak kezelésére. Minden hatás, ami ér minket reakciót vált ki a szervezetünkben. Holisztikus szemlélettel tekintve ezen hatások a következőket érintik: a testet, a pszichét (a lelket), és az elmét. Amennyiben az idegrendszerünk kiegyensúlyozott, úgy a reakcióink a minket ért hatásnak megfelelő választ mutat, a viselkedésünk a szituációnak megfelelő, azaz adekvát cselekvésre és együttműködésre vagyunk képesek. Abban az esetben, ha elménk folyamatosan gondolkodik, problémamegoldó üzemmódban van, idegrendszerünk leterhelt, így egy folyamatos szimpatikus idegrendszeri, azaz adrenalinnal felfokozott, a krónikus stressz állapotában van, úgy reagálásaink az élet akár természetes hatásaira eltúlzott mértékűek lesznek és számos belsőszervi, keringési és mozgásszervi funkcionális betegség kialakulásához vezetnek. A testi funkciózavarok további érzelemszabályozási és mentális állapotromlásokhoz vezetnek, kialakítva a kiégés ördögi körét.

A shiatsu terápia abban különleges, hogy megállítja a burn-out spirálját, az idegrendszert paraszimpatikus állapotát támogatja, azaz a testkezelések által a test, a lélek, és az elme nyugalmi állapotba kerül, ezzel beindítva a test saját öngyógyító erőit. A testkezelés masszázs jellegű, ruhában történik, fekvő, nyugalmi pozícióban. A módszer japán eredetű, akupresszúrás és tsubo (japán) pontok kézzel, kézujjal történő kezelését használja. A hatásmechanizmus élettani háttere a vérkeringés és az energiakeringés fokozása. A shiatsu terápia tudományos alapja az akupunktúrából, a hagyományos kínai orvoslásból származik és filozófiai irányultsága a taoizmusból ered.

Pákh Ildikó Csilla 2026 © Minden jog fenntartva

Készítette és karbantartja: Varga Attila